• Lorem ipsum

LETSEL

HAMERTENEN

Pijnlijk gevoel op de bovenkant van de tenen

SYMPTOMEN:

  • Samentrekken van een gewricht in de teen (meestal 2e teen)
  • Een irritatie door wrijving in de schoen kan likdoorns en/of eelt veroorzaken aan de voor- of bovenkant van de samengetrokken teen

ALGEMENE OORZAKEN:

  • Overmatige pronatie van de achtervoet
  • Sommige typen Artritis, genetische eigenschappen en sommige neurologische aandoeningen
  • Bij instabiele voeten hebben de tenen soms de behoefte om te ‘grijpen’
  • Samengetrokken spieren worden korten en sterker waarbij de tegenovergestelde spieren langer en slapper worden

OPLOSSINGEN:

  • Zorg ervoor dat verdere schade vermeden wordt door schoeisel te kiezen met genoeg ruimte voor de samengetrokken tenen
  • Gebruik Superfeet om de achtervoet te stabiliseren en het ‘grijpen’ te verminderen
  • Superfeet heeft weinig of geen effect bij een niet-biomechanische samentrekking (veroorzaakt door ziekte, neurologische aandoeningen of een trauma).
  • Wanneer de tenen volledig samengetrokken zijn kan alleen een operatie helpen
  • Vraag je huisarts naar ‘Metatarsaal-pads’ voor Hamertenen.